Phòng bệnh phụ khoa

Đánh giá:
Phòng bệnh phụ khoa
Điểm trung bình: 7.8 / 10 ( 11 lượt đánh giá )
Lượt xem: 2906

Bệnh phụ khoa là bệnh mà ngày nay phụ nữ thường xuyên gặp phải. Theo thống kê thì hàng năm có khoảng 15%-27% phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa. Điều này có nghĩa là sức khỏe của người phụ nữ bị đe dọa nghiêm trọng. Vì vậy vấn đề chăm sóc sức khỏe phụ khoa đối với phụ nữ cực kỳ quan trọng. Sau đây hãy cùng các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức bàn về vấn đề phòng bệnh phụ khoa cho chị em phụ nữ.

phong-benh-phu-khoa

Phòng bệnh phụ khoa hiệu quả cần tuân thủ theo những điều sau:

1. Mặc quần lót cotton sáng màu sẽ giúp “vùng kín” luôn khô thoáng và sạch sẽ hơn khi mặc các loại quần lót khác. Không mặc quần lót khi đi ngủ cũng rất tốt cho khu vực này.
 
2. Không thụt rửa âm đạo.
 
3. Không dùng chất bôi trơn âm đạo có chứa dầu trong thành phần vì chất bôi trơn dạng này là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển.
 
4. Nếu đang điều trị nhiễm khuẩn âm đạo, không nên quan hệ tình dục trong thời gian điều trị để tránh bị nặng hơn và có thể truyền bệnh cho bạn đời.
 
5. Tránh dùng các sản phẩm gây kích ứng vùng âm đạo như các sản phẩm vệ sinh phụ nữ, các loại nước hoa, xà phòng, mỹ phẩm.
 
6. Tránh mặc các loại quần áo bó chặt trong thời gian dài như quần áo tập thể thao, quần lót chật.
 
7. Viêm nhiễm âm đạo thường gây ngứa rát vì thế cần tránh gãi gây xước làm bệnh trầm trọng hơn.
 
8. Nếu kỳ nguyệt san “xuất hiện” khi đang dùng các loại kem hay thuốc điều trị bệnh “vùng kín”, hãy tiếp tục dùng thuốc đều theo chỉ định.
 
9. Nếu tự điều trị bệnh viêm nhiễm âm đạo mà không thấy tiến triển gì thì nên gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời. Không nên dùng các sản phẩm hoặc thuốc điều trị 48 giờ trước khi đi khám phụ khoa.
 
10. Nên vệ sinh từ trước ra sau “vùng kín” sau khi tiểu tiện hoặc đại tiện. Lau không đúng cách dễ làm lây lan các vi khuẩn vào vùng âm đạo gây viêm nhiễm âm đạo cũng như những loại viêm phụ khoa khác
 
7 điều phụ nữ nên nhớ.

1. Đến thăm khám đều đặn với bác sĩ phụ khoa

Các chuyên gia phụ khoa đều khuyến cáo phụ nữ từ độ tuổi 18 trở lên nên đi khám phụ khoa ít nhất mỗi năm 2 lần. Việc thăm khám rất đơn giản, không gây đau và rất hiệu quả trong việc phát hiện các dấu hiệu viêm nhiễm hay tiền ung thư.

tham-kham-bac-si-phu-khoa

2. Quan tâm đến “vòng 1”

Nên thăm khám ngực mỗi năm ít nhất 1 lần, đặc biệt với phụ nữ sau 40 tuổi, hoặc có thể tự học cách khám ngực tại nhà mỗi tháng. Phần lớn các khối u ở ngực đều được phát hiện bởi chính các bệnh nhân chứ không phải bác sĩ. Thời gian tự khám tốt nhất là vào khoảng ngày thứ 9 của chu kì kinh (hoặc một vài ngày sau khi hết kinh), đây là lúc đôi nhũ hoa của bạn ít bị ảnh hưởng bởi hormone nhất.

3. Tìm hiểu thông tin để biết rõ khi nào dấu hiệu ngứa là bình thường và khi nào nó trở thành triệu trứng của viêm nhiễm

Những dấu hiệu ngứa thông thường dễ chữa trị và đơn giản chỉ bằng nước rửa phụ khoa chứa acid lactic như Lactacyd FH. Những dấu hiệu ngứa này có thể do dị ứng xà phòng, kinh nguyệt hay quần áo quá bó… Nếu như dấu hiệu ngứa đi kèm với sưng rát hay tấy đỏ nơi vùng kín thì đây là những triệu trứng của viêm nhiễm. Trong trường hợp này, thăm khám bác sĩ là sự lựa chọn tốt nhất.

4. Đừng ngại ngần đi khám bác sĩ khi bị rò rỉ nước tiểu

Đây có thể nói là chứng bệnh không hiếm: 25% phụ nữ ở lứa tuổi 30 - 59. Nguyên nhân có thể do stress hoặc cũng có thể xảy ra khi bạn ho, cười hoặc hắt hơi. Giải pháp tốt là nên tập thể dục cho các cơ bắp xung quanh vùng âm đạo.

5. Lưu giữ những thông tin bệnh án của gia đình, nếu có

Đây có thể là cách chăm sóc sức khoẻ cho gia đình bạn tốt hơn trong hiện tại và tương lai. Ví dụ, nếu bạn đã từng bị ung thư vú hay ung thư buồng trứng thì con gái bạn cũng có nguy cơ tương tự . Nhờ vào những thông tin này mà bạn có thể chuẩn bị một cuộc sống tốt hơn và khoẻ mạnh hơn cho con mình.

6. Tìm hiểu về hội chứng tiền mãn kinh trước khi bạn thức sự đến gần giai đoạn này

Phần lớn phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi trên dưới 50 tuổi. Tuy nhiên cũng có vài trường hợp mãn kinh ở tuổi 35 đến 40. Khả năng sinh sản ở phụ nữ suy giảm ở giai đoạn giữa 30 và kinh nguyệt có dấu hiệu bất thường vào độ tuổi 40. Những triệu trứng do lượng hormon lên xuống bất thường có thể nhận thấy như: đau đầu, hoa mắt, khô âm đạo, hay quên, tâm trạng hơi thất thường. Thuốc tránh thai liều thấp có thể làm giảm những triệu trứng này. Tuy nhiên, nếu hiện tượng xuất huyết xảy ra bất thường, bạn nên khám bác sĩ.

7. Cuối cùng, cần chú trọng

- Tim mạch: Một chế độ ăn ít béo, ít carbohydrat, nhiều chất xơ, nhiều rau không chỉ giúp bạn ổn định huyết áp và lượng cholesterol mà còn giúp ổn định trọng lượng cơ thể ở độ tuổi trung niên.

-  Loãng xương: Đây là hội chứng sau giai đoạn mãn kinh do lượng estrogen giảm. Tuy nhiên, loãng xương hoàn toàn có thể xảy ra trong độ tuổi 30. Hãy ngăn ngừa bằng cách uống 1.500 mg canxi mỗi ngày và tập thể dục (nâng tạ) mỗi tuần 3 lần, mỗi lần 30 phút.

- Hút thuốc: May mắn là không có ở nhiều phụ nữ Việt Nam, tuy nhiên, nếu có, hãy từ bỏ ngay từ bây giờ. Hút thuốc không chỉ gây ung thư phổi, mà còn có thể gây ung thư bàng quang, ngực và cổ tử cung. Phụ nữ hút thuốc sẽ mãn kinh sớm hơn bình thường ít nhất là 2 năm.

Trên đây là những điều cơ bản mà các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thành Đức đã đưa ra về vấn đề cách phòng bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ cũng như những điều chị em cần ghi nhớ và thực hiện để có cuộc sống khỏe mạnh nhất. Nếu bạn còn có những thắc mắc muốn nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia phụ khoa Thành Đức hãy gọi ngay cho chúng tôi theo đường dây nóng 01662.285.888. Các chuyên gia của chúng tôi sẽ tận tình giải đáp giúp bạn.

KIẾN THỨC Y KHOA nên tìm hiểu

Bệnh phụ khoa nữ - Nguyên nhân và triệu chứng
Bệnh phụ khoa nữ - Nguyên...
Hiện nay, theo thống kê từ các chuyên gia phụ khoa thì ngày càng có...
Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa khi âm đạo giãn rộng
Nguy cơ mắc bệnh phụ khoa...
Âm đạo quá rộng không những có thể làm cho quan hệ vợ chồng bị...
Địa chỉ khám phụ khoa tốt nhất tại Hà Nội
Địa chỉ khám phụ khoa...
Là phụ nữ, có lẽ sẽ ít ai có thể tránh khỏi căn bệnh phụ khoa....
Đi khám phụ khoa là khám những gì ?
Đi khám phụ khoa là khám...
Khám phụ khoa là một việc làm cần thiết đối với mọi chị em phụ...
Viêm nhiễm phụ khoa góp phần gây vô sinh và ung thư cổ tử cung
Viêm nhiễm phụ khoa góp...
Theo sự thống kê từ các chuyên gia thì tỷ lệ vô sinh hiện nay ngày...
Những bệnh phụ khoa ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh con
Những bệnh phụ khoa ảnh...
Lối sống tình dục ngày càng thoáng, cùng với môi trường sống ngày...